斗湖篮球会 418开办太极班免报名费

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(本报斗湖二十一日讯)斗湖篮球会订于四月十八日(星期一)于该会休闲中心推动太极班,凡任何有兴趣者都可以向主办单位报名,目前报名费为免费。

根据斗湖篮球会透露,该会于四月十八日于该会休闲中心推动太极班,时间为晚上六时三十分至七时三十分。有兴趣者也受促能尽快联络陈德忠(012-8136282),该会目前暂时没有征收任何费用。

太极为中国传统武术的一种,与形意拳和八卦拳并列内家拳。太极拳开始的时候也叫棉拳,由杨露禅传出。杨露禅成名后称为【杨无敌】。

太极拳讲究中定,放松,心静,慢练及九曲珠,和外家拳明显不一样。太极主要流行套路有陈氏和杨氏。陈氏太极洗练难度较大,并有易经太极拳理专注;杨传太极功,由基础健身护体向上堆迭功力,可随个人喜好循阶而上,尽性立命为宗旨。(14)