沙独中舞蹈营31日引爆 流程表公布 方彩明主持开幕礼

(本报拿笃记者23日讯)  由沙巴独中董总主办,拿笃中学承办的《第四届沙巴州华文独中舞蹈营》将于5月31日(星期二)掀开序幕,邀請方彩明为是项舞蹈営主持开幕礼。该舞蹈营共5天4夜,将于6月4日(星期六)结束。其主办的宗旨是为了提升沙巴州独中的舞蹈水平,并开拓营员的视野,增广见闻。主题为《舞悦》,希望借着该活动,让营员能舞出愉悦璀璨的人生,似翩翩起舞的彩蝶般向目标飞去。

该活动已吸引了州内共57名学生报名,其中包括拿笃中学19人,山打根育源中学14人,斗湖巴华中学19人,吧巴中学3人和亚庇崇正中学2人。该营将分成三组,即现代、古典及苗族舞蹈,分别由学有专长的舞蹈老师指导:有斗湖巴华中学的韩玉萍老师负责教导现代舞;来自中国毕业于华南师范大学的陈小凝老师,负责教导古典舞蹈;同样来自中国,毕业于韩山师范学院舞蹈专业的黄淡香老师,负责教导苗族舞蹈。

6月4日(星期六)晚上7时将于拿笃中学运发大礼堂举办成果发表会,欢迎各界人士前来观赏支持。其中斗湖巴华中学、山打根育源中学及拿笃中学舞蹈团也将呈现各自所准备的舞蹈共襄盛举,入场免费。

以下是由沙巴独中董总主办,拿笃中学承办的《第四届沙巴州华文独中舞蹈营》流程表:

30-05-2016(星期一):
2.00PM-5.00PM: 报到。
5.00PM-6.00PM: 自由時間。
7.00PM-9.00PM: 簡报/破冰。
9.00PM: 晚安。

31-05-2016(星期二):
6.00AM-7.00AM:起床、梳洗。
7.00AM-8.00AM:早歺。
8.00AM-8.20AM: 集合/貴宾莅临。
8.20AM-9.20AM: 开幕典礼。
9.20AM-10.00AM: 大合照。
10.00AM-10.30AM: 熱身。
10.30AM-12.00PM: 課程(1)。
12.00PM-1.30PM: 午歺/休息。
1.30PM-2.00PM: 熱身。
2.00PM-4.30PM : 課程(2)。
4.30PM-6.30PM: 沐浴/休息。
6.30PM-7.30PM: 晚歺。
7.30PM-9.00PM: 学员活动。
9.00PM: 晚安。

01-06-2016(星期三):
6.00AM-7.00AM:起床、梳洗。
7.00AM-8.00AM:早歺。
8.00AM-8.30AM: 熱身。
8.30AM-12.00PM: 課程(3)。
12.00PM-1.30PM: 午歺/休息。
1.30PM-2.00PM: 熱身。
2.00PM-4.30PM : 課程(4)。
4.30PM-6.30PM: 沐浴/休息。
6.30PM-7.30PM: 晚歺。
7.30PM-9.00PM: 老师分享(古典/苗族)。
9.00PM: 晚安。

02-06-2016(星期四):
6.00AM-7.00AM:起床、梳洗。
7.00AM-8.00AM:早歺。
8.00AM-8.30AM: 熱身。
8.30AM-12.00PM: 課程(5)。
12.00PM-1.30PM: 午歺/休息。
1.30PM-2.00PM: 熱身。
2.00PM-4.30PM : 課程(6)。
4.30PM-6.30PM: 沐浴/休息。
6.30PM-7.30PM: 晚歺。
7.30PM-8.30PM: 老师分享(現代)。
8.30PM-9.30PM: 学員活动。
9.30PM: 晚安。

03-06-2016(星期五):
6.00AM-7.00AM:起床、梳洗。
7.00AM-8.00AM:早歺。
8.00AM-8.30AM: 熱身。
8.30AM-12.00PM: 課程(7)。
12.00PM-1.30PM: 午歺/休息。
1.30PM-2.00PM: 熱身。
2.00PM-4.30PM: 課程(8)。
4.30PM-6.30PM: 沐浴/休息。
6.30PM-7.30PM: 晚歺。
7.30PM-9.00PM:  学員活动。
9.00PM: 晚安。

04-06-2016(星期六):
6.00AM-7.00AM:起床、梳洗。
7.00AM-8.00AM:早歺。
8.00AM-8.30AM: 熱身。
8.30AM-12.00PM: 課程(9)。
12.00PM-1.30PM: 午歺/休息。
1.30PM-2.00PM: 集体熱身。
2.00PM-4.30PM: 彩排。
4.30PM-5.00PM: 注意事项報告。
5.00PM-6.00PM: 沐浴/休息。
6.00PM-7.00PM: 晚歺。
7.00PM-7.30PM: 集合/貴宾莅临。
7.30PM-9.30PM: 成果展, 闭幕典礼, 各校表演。
10.30PM:晚安。

05-06-2016(星期日):
6.00AM-7.00AM:起床、梳洗。
7.00AM-8.00AM:早歺。
8.00AM:Check Out-后会有期。(31)