部长:减体重减胆固醇保健康 每天保持适量运动

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拿督依温依宾(右)品尝健康食品。

(本报讯))籣瑙区国会议员拿督依温依宾呼吁人民每天维持适量的运动,以便能够维持健康的体重及减少身上的胆固醇指数。

他说,除此之外,保持适量的运动亦可保障拥有健康的生活及远离有害疾病。

依温透露,现代人都面对体重过重的问题,这些问题都是因为一些不良的习惯所造成。例如没有控制饮食的摄取量,没有运动的习惯等。

他说,在国内很多去医院或诊所治疗疾病的人都是因为摄取过量食物所造成,因为没有节制而导致疾病随之生。在世界的另一端,仍有人因无法获得食物而活活被饿死,所以大家应该要节制不要过于贪心。

“此外,参加集体运动者也可以避免自己参与不良活动” 依温依宾昨日出席健康研究项目闭幕礼致词时,如此表示。

昆达山区医疗健康官员努法海恩医生表示,健康研究项目旨在通过集体运动来帮助参与者们减低身上的体重和胆固醇。

他表示,在三个月前共有来自罗汉村的165名村民参与此项目。参与者不但需参与运动,而且也教导他们如何作出适当及健康的饮食习惯。

“通过收集参与者们的研究显示,自从开办此项目以来,更确定运动是保持身体健康的不二法门”他说。

他披露,研究成果显示是乐观的,所以是项活动将会由罗汉区医疗健康诊所负责,希望能够有更多各年龄层的男女村民来参与。

“接着八月份将会在保佛地区举办健康研究项目,为了吸引更多参与人数,州卫生局也会通过此项目举办健康比赛。”

此外,依温在闭幕礼上也应允拨款5万令吉来建设一座建筑,提供给医疗健康诊所的咨询小组,以方便处理日后关于此项目的文件。(030)

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