主持乐龄日活动开幕仪式 陈俊熙促关注乐龄人健康

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(本报山打根25日讯)山打根政府诊疗所顾问委员会主席陈俊熙今早主持“乐龄日”开幕仪式时说;乐龄人士是我们的珍贵财产,关注他们的健康是十分重要的。

他说,乐龄人士的经历、体验、看的和听的都比我们多,知识丰富是我们的丰富资源。

陈俊熙是配合世界乐龄日,今早九时至十一时三十分在五哩西埔架体育馆举行的庆典,向二十多名的出席的各族乐龄人士演说。

他说;由专业医疗人士带领在泳池中所进行的“水疗”不但可以提高他们的心脏跳动率甚至可以加强血液循环功能。同时,在进行水疗的过程中也可以增强他们的肺活量,改善他们的健康状况”,陈俊熙表示。

他补充,水疗的过程虽然非常简单,只是透过一些游戏如健身操、传乒乓球和抛球等让参与者在水中走动,可是却比一般的陆地运动来的有效。

亦为伊罗普拉区社区发展领袖的陈俊熙表示,水疗不一定需要由特定单位举办才能进行,有兴趣的民众也可以自行携带一些材料如乒乓球和充气球等前往临近的泳池与家人一同进行。

他强调,虽然进行水疗的人是不需要会游泳的,所以在进行的时候务必有亲友的陪伴,以免酿成意外。

同时,他欢迎有兴趣的乐龄人士可以前往北路哩半山打根政府诊疗所询问详情,报名一起来体验,一同守护自己的健康。

另外,山打根政府诊疗所委员会在来临的周六早上七时开始,在该诊疗所举办一连串的健康活动包括健康行、疾病分享会还有一些展览等等,欢迎民众出席参与。(11)