调查指近9成港人隔日去茶餐厅 年吃3.2亿份西多士可绕地球一圈

(香港中通社17日电)香港健康生活资讯网站“healthyD”16日发表调查指出,近9成港人习惯每星期平均光顾3次港式茶餐厅或冰室。调查更反映年纪越大,光顾茶餐厅或冰室的次数亦相对越多。至于西多士、炸薯条及炸鸡髀则是港人头3位最爱的茶餐厅小食。

该调查于2019年4月至7月进行“至爱港式饮品小食调查”,通过网上问卷成功访问1233人,旨在了解港人对光顾茶餐厅的意见及习惯、最喜爱的茶餐厅饮品及小食、以及整体的饮食健康意识。

调查指出,有88%受访者表示有光顾港式茶餐厅或冰室的习惯,每星期平均去 3次,相等于约隔天便光顾一次。调查更反映年纪越大,光顾茶餐厅或冰室的次数亦相对越多,50岁或以上人士更每星期平均去4次。

调查也反映港人基本一天数餐都会考虑到茶餐厅用膳,当中“早餐”占近6成,其次为“午餐”及“下午茶”,分别为56%及47%。至于头3位最常叫的茶餐厅小食分别为西多士、炸薯条及炸鸡髀。而港人每年更吃了超过3.2亿份西多士,相等于环绕地球一圈。

有趣的是,虽然调查反映有83%人认为茶餐厅的饮品和食品“非常不健康”或“不太健康”,但超过6成人认为不会因为茶餐厅食品不健康而停止光顾。尚营坊高级营养师黄凯诗建议,可以选吃较低卡路里的茶餐厅食物。另外,每天应进行30分钟中等剧烈程度的带氧运动,以增强心肺功能及消耗热量,帮助维持健康体重。(完)

7月16日,香港healthyD公布“至爱港式饮品小食调查”结果近9成人隔日去茶餐厅,最爱喝奶茶和吃西多士,西多量消耗惊人,年食3.2亿份,相等于环绕地球一圈。 香港中通社图片