印尼林火影响再扩大 登州空染指数破百点

(吉隆坡2日讯)邻国印尼林火未灭,随着雪兰莪与彭亨州两地昨天的空气污染指数进入不健康水平后,今天半岛再添登嘉楼州的瓜拉登嘉楼破百点,达115点的不健康水平。

据环境局发布的每小时空气污染指数,截至中午12时,空气污染指数不健康的地区多数集中在登州,除了瓜拉登嘉楼,巴卡的空气污染指数也高居88点。

此外,彭亨州的英德拉马哥达空气污染指数达86点。

雪隆空染降至中等水平

至于周四空气污染指数处于不健康水平的雪隆一带,周五的空气污染指数已降低至70点以下的中等水平。

其中雪州巴生佐汉实迪亚的指数,已于昨晚(1日)9时回跌至中等水平,彭亨州云冰的指数则于今早(2日)7时恢复中等水平至今午12时的65点。

根据空气污染指数,0至50点是健康水平(蓝色)、51至100点属中等(绿色)、101至200点属不健康(黄色)、201至300点极不健康(橙色),超过301点为危险水平(红色)。#

卫部促民众关注空气素质
数步骤减低烟霾危害

(吉隆坡2日讯)卫生部总监拿督诺希山周四发表文告,促请民众关注本身所居住地区的空气素质。

文告指出,作为防范举措,卫生部要劝请那些住在空气素质不健康地区的民众采取防范步骤,以减少烟霾对健康所带来的影响。

文告说,当中的举措包括以下:i.减少增加呼吸频率和身体新陈代谢的体能活动。这种情况可以提高因烟霾和炎热天气带来的疾病风险;ii.时常留在室内,若被迫留在室内,则戴上合适的口罩,以及使用个人保护用具如雨伞和帽子;
iii.紧闭窗口,以减少烟霾飘进住家和建筑物内。避免可以增加室内空气污染的活动如不吸烟和时常保持室内环境清洁;
iv.在驾驶时,选用内循环模式使用冷气;
v.尽管不口渴,但得多喝水(1天至少8杯)。这是要维持水合水平,调控体温;
vi.不时冲凉,冷却身体。避免穿着厚、紧身和颜色暗淡的衣服,以有助于散发身上的热能;
vii.若有能力,就在家中安装高效能的冷气机和空气清新器,以过滤细小微粒和阻隔外面的空气污染进入;
viii.若感到不舒服,向最近的诊所寻求治疗。
文告说,民众也可透过如下的卫生部网站网页获知更多的资讯,以减少烟霾和炎热天气对健康所带来的影响。
1.https://www.infosihat.gov.my/index.php/isu-semasa/51-jelebu
2.http://www.moh.gov.my/index.php/pages/view/183
3.http://www.myhealth.gov.my/cuaca-panas-a-kesihatan/#