活出自在自己工作坊 24日潮州公会会所举行

(斗湖12日讯)生命线协会与斗湖潮州公会青年团,携手举办主题为“觉察。活出自在的自己”之自我情绪与压力照顾工作坊;欢迎各界人士踊跃报名参加,大家一同提升觉察能力,深入了解内在情绪和压力源头,掌握方法排解心中的“情绪垃圾”。

上述工作坊将于本月24日(星期日),早上9时至下午4时30分,假斗湖潮州公会会所(Kubota Sentral)举办。此工作坊,免费予60位对自我成长课题感兴趣者报名参加,当天活动包含午餐。

主办当局非常难得邀请到两位导师:赖美芬、谢成硕士,为报名参加此工作坊的人士,讲解有关情绪的察觉和认知,压力与动力,以及情绪与压力管理及影响。

两位导师也是马来西亚生命线协会辅导义工兼讲师,曾担任Ai FM、Melody Fm的节目嘉宾。

任何有意报名或查询详情的人士,可以联络以下负责人士;筹委会主任:潘承业(012-8189123)、斗湖潮州公会青年团长:陈贞妃(012-8185550)。(14)