从野果到餐桌,解密沙巴“黄巴岸”的多元用途

(丹南23日訊)在沙巴与砂拉越,有一种在半岛罕见却深受当地族群青睐的热带水果——“黄巴岸”(Bambangan)。其普及程度甚至影响当地族群的饮食文化与语言。

在沙巴,民众普遍称其为 Bambangan;在砂拉越,通用马来语中多称 Asam Embang;而伊班族群则称其为 Mawang。名称差异映射了婆罗洲多族群社会中富有互动与交融的文化现象。

“黄巴岸”树生长缓慢,栽种后需 10 至 15 年才开始结果,因此多数现存结果树皆为上一代人所种,树龄超过半世纪并不罕见。部分老树树干甚至粗至需三名成年人合抱。

“黄巴岸”果皮厚约 1 厘米,呈褐色,无论生熟皆无法像一般芒果轻易削皮,需从果柄处划开数道裂缝再剥皮露出柠檬橙色果肉。其果肉纤维粗厚、香气浓郁、酸甜并存,深受婆罗洲民众喜爱,更带有一份属于乡土风味的“乡愁味”。

“黄巴岸”的用途极为广泛,可腌、可煮、亦可制成果汁,是婆罗洲饮食文化中的小亮点。最普遍的吃法是腌制,将果肉切块加盐,再拌入研磨过的果仁粉,果仁不仅增香,还能延长保存。酸香甜的腌制品极为下饭,甚至有人笑说:“有黄巴岸,可以吃两大碗饭!”

除了腌制,黄巴岸也常入菜与肉类同煮,不论搭配猪肉、鸡肉或鱼肉,皆会呈现金黄色泽,酸甜开胃,令人胃口大开。这种来自婆罗洲的野果展现另一种魅力。

研究指出,“黄巴岸”富含维生素 C 与 β-胡萝卜素,并具显著抗氧化能力,有益眼睛与皮肤健康。其果核亦含多种植物营养素,被视为潜在的天然营养原料。

目前正值“黄巴岸”旺季,市集水果摊可见大量上市,价格相对亲民。喜欢尝鲜的消费者不妨趁产季体验婆罗洲独有的热带风味,更感受属于沙巴的饮食文化与土地记忆。