CMCO 2.0待家生活 无阻爱运动者居家跑步锻炼

(丹南16日讯)沙巴“有条件行动管制令2.0”在今天进入第四天,可能很多人已经习惯了待在家中的生活,即使是一天不迈出大门一步也变得不是什么大不了的事情,反正在这段时间就给自己做一回宅男宅女。

对于喜爱运动的人士来说,有了第一次的行动管制令待家生活之后,如今又再次因为疫情爆发而必须待家商会,他们很快就适应了,就重复在第一次行动管制令期间的待家运动模式。

在三月间开始施行的行动管制令时,运动爱好者就开始把住家的院子及停车房改为运动场所,空间虽然不大,但是还是可以做一些基本的伸展动作的。

一位平时喜欢跑步的人士表示,自从政府开始实施行“有条件行动管制令2.0”的那一天开始,他就开始重复了三月间行动管制令期间在家院子做运动模式,直到今天都没有停止过。虽然没有跑步机,但是自己在地上进行原地跑步也是可以的,还一跑就六公里之长。

他说道,可能大家都有了待家防疫的生活经验了,现在再因为疫情攀升而要待家,不过他很快就适应了。早上在家办公,然后在空闲时间烹制各种美食与家人一同品尝。傍晚就是做运动锻炼了,维持身体的健康及体重。