（亚庇讯）大马卫生总监诺希山医生（Dr. Noor Hisham）公布，今年首三个月马来西亚共有336个人死于自杀，相当于每一天就有四个人在因各种因素而自寻短见。该数字的确令人感到震惊。他指出，这三个月的数字超过了2020年半年的两倍，2020年共631个。
大马真爱家庭协会长黄侯民根据大马皇家警察部队（PDRM）的统计所显示的数字分析，在2020年3月18日至10月30日之间，全国共有266人死于自杀，即每个月计有约35人。但数月后，即今年1月至3月，就有336人，即每个月就有112人死于自杀，是去年统计的三倍多。显然的，新冠病毒疫情对民众生、心理带来极大的影响，短短数月国内悲剧数字直线飊升，国人心理健康亮起了红灯。黄侯民呼吁政府当局必须优先关注人民的心理健康及因这些事故对家庭所带来的冲击。数字虽是死的，但数字背后是每一个保贵的生命及每一个受伤的家庭，政府必须严正看待。
诺希山医生发出文告呼吁民众要提高警惕，多关注家中成员及周遭亲友，是否有一些存有导致自杀的忧郁症兆。他指出，那些缺乏家庭或人际支援者或处在高压力生活中者，都是自杀风险趋高的族群，必须加以关心。根据统计，自杀个案多有精神疾病病史，但并非患有精神疾病者都可能步上这条路。在目前疫情笼罩下，各界经济深受影响，政治混乱及政策实施令人沮丧，全国失业率不断增加，加剧了个人和家庭的负担，深深影响了家庭成员间的情绪并造成关系失和。
黄侯民提醒大家，虽然大环境如疫情和经济的冲击不在个人的掌控范围内，疫情发生至今已逾十五个月，而且在近期内也难以期待有好转的迹象，但民众可以从信念中作出调整，将有助于心理和精神上的减压。在信念和心理上的自我调整策略上，可以先作下列数项：
1） 接受事实的存在：如疫情及经济的困境。
2） 了解这些情况在短期内不太可能转好；
3） 接受必须作出改变；
4） 了解多数人都一起经历这困境（我并不孤单）；
5） 有情绪低落、偶而心理沮丧是正常的；
6） 家人也有负面情绪是正常的，但你不是施害者（不要自责）；
7） 家庭经济陷入困境，不是你做得不好（不要自责）；
8） 彼此需要彼此的支持（你的同在就是最大的贡献）。
信念会直接影响人的情绪，进而影响家庭中彼此的关系。因此，相信人是可以管理自己的情绪和思想的。在还没有被情绪「淹没」之前，个人的心理状态及信念的管理非常重要，先把自己管理好，保持开放心态，才能成为家庭中的重要「情绪稳定者」，以支持家中的成员，在彼此守护中，一起渡过艰难的路。
黄侯民透露，近期所接的个案中多数与疫情带来情绪问题及家庭关系为主，进而引发配偶间关系冲突或「冷漠」相待，多是从个人需求及感受被关心为主。而根据诺希山医生指出，会以自杀结束生命者，其中主要的原因之一是「不要连累到家人」及「怕因带给家人负担而自责」。在浏览媒体和资讯所散布的诸多或真或假的负面消息时，普遍性会造成负面情绪的产生，如焦虑、困扰、愤怒及担心等。因此家庭成员间理应提高警戒，减少对时事动态及政治处境抱怨及一起批评。
大马真爱关心每一个家庭，也相信家庭中需要真情真爱，特别是人人所在乎的家中成员间的爱。若家庭成员处在「受伤」的情况，就难以成为家人的支持，需要借助外来的力量，而一双聆听的耳朵和一颗同理的心，也许可以帮助一个人走过一段艰辛之路。面对心灵困扰或关系困扰者，可以拨电0198040282洽郑小姐预约协谈时间，「真爱热线」之下有多位协谈员以助解忧。
