(丹南13日讯)大家是否依然喜爱“快餐”,即使知道快餐无益及高热量。为了一解嘴馋,最后还是去购买快餐,大快朵颐。
马来西亚卫生部提醒民众在选购快餐的时候,尽量不要选购套餐,只要选购主食就好了,这样食物热量减少至少一半。
从卫生部的海报看到,一个汉堡的卡路里就有540,而一包薯条350卡路里,一杯汽水160卡路里,加起来就有1050卡路里了。如果我们只是单选汉堡,那么就只有540卡路里。

(丹南13日讯)大家是否依然喜爱“快餐”,即使知道快餐无益及高热量。为了一解嘴馋,最后还是去购买快餐,大快朵颐。
马来西亚卫生部提醒民众在选购快餐的时候,尽量不要选购套餐,只要选购主食就好了,这样食物热量减少至少一半。
从卫生部的海报看到,一个汉堡的卡路里就有540,而一包薯条350卡路里,一杯汽水160卡路里,加起来就有1050卡路里了。如果我们只是单选汉堡,那么就只有540卡路里。
