沙华堂妇女乐龄局 健康讲座圆满举行

(亚庇五日讯)沙巴中华大会堂(沙华堂)妇女乐龄局经在今日成办了一项有关健康的讲座会“青春不止18岁”。此项讲座会是在沙华堂位于加拉文星购物中心七楼的沙华堂会议厅所举行。

讲座会吸引了众多人士出席,入场免费,并有手信赠送,会前还有替来宾们检查骨质密度。

讲座会的宗旨是以健康元素为主,提倡坚固的身体骨骼,尤其是上了年纪的妇女们所面对的骨骼疏松的问题,如何保养身体,怎样面对所遇到的健康问题。

妇女局有幸邀请到阳光药剂行的洪迎颖及罗文好为主讲人。洪迎颖为大家讲解了很多有关骨骼的种种情况,像骨骼疏松,肌肉萎缩,骨骼与肌肉相互有关联,如何摄取对骨骼有帮助的食物等等的问题。罗文好亦讲解要有健康的骨骼,必须要注意身体的姿势,还要做运动,会中她也教导一些简单的运动。听众们都上了一场宝贵的健康课,大家获益不浅。

妇女乐龄局主任黄雪莉感到很欣慰有 众多各界人士出席此项讲座会,证明大家都很注意自身的健康,特别是上了年纪的人们。她感谢阳光药剂行的主讲人,应邀讲解这项有意义的健康讲座会, 她也祝大家有个健康的人生。

讲座会全体参与者合摄。中排右一为沙华堂妇女乐龄局第五副主任郑秀花,第四副主任王莉娟,右七起为主任黄雪莉,第一副主任许永赛,第二副主任黄丽珠