(亚庇讯) 健康的活动能促进一个人身心灵的发展。是于，兵南邦马华青年团及妇女组乘着公共假期之际，于10月2日及3日在莎班达海滩进行了两天一夜的交流营。共有60位青年，妇女及家眷参与了该交流营。
交流营期间，60位营员在美丽的莎班达海滩进行了许多精彩欢乐的活动，其中有团队活动，拔河比赛、健康操、骑马、观赏萤火虫、在沙滩进行排球游戏、野餐、自由分享等。大家都欢乐得聚在一堂，玩在一块儿。尤其是拔河比赛，更是笑声连连。平时斯斯文文的妇女，在拔河时的蛮劲模样，着实可爱有趣。有的妇女甚至扑倒在地，但仍然坚持守着地盘。
兵南邦马华妇女组主席邱美玉县议员律师也参与了该项交流营，她表示这次的交流营进行得非常顺利且欢乐，她不仅有机会在莎班达享受休闲的骑马活动，一睹美丽的河流景色，附近大自然的红树林及美丽沙滩，还看到了闪闪的萤火虫。她也表示，这两天在美丽的大自然景色中度假，既悠闲又享受，身心灵都充了很多正能量。
兵南邦马华青年团秘书长黄佑丰则表示，他很感激马华兵南邦区会主席拿督吴华山愿意赞助该项交流营的经费。尤其是营员有机会在莎班达红树林风味餐厅享用食物。他说，红树林风味餐厅，就像一座传统的沙巴斗亚兰原住民族群的房子。在这罗杜族餐厅里，可以观望到红树林的自然风景。他也指出，据说餐厅的设计不仅不破坏大自然的栖息地，也极少使用混凝土，甚至在建造过程时，都没有使用重型机械，也没有砍伐任何一颗红树，这不但不制造噪音和粉尘，也把对红树林环境的污染减到最低。难怪当他在红树林餐厅边吃东西边观赏风景时，真是让人有种说不出的舒服和满足。
参与的营员都纷纷表示，这一次的交流营都让他们余兴未尽，他们期待着下一次的交流营。
