(亚庇讯)大马政坛乱象中新成立的内阁,由原任副首相依斯迈尔接任第九任首相,并以「家」为其治国口号。身为国民的一份子,理当奉行我国宪法赋予的权利和对最高元首的尊重,国民对新任首相及所组的内阁祝福。大马真爱家庭协会会长黄侯民博士在首相组阁后,呼吁新政府在这疫情猖獗,短期内难望好转的形势下,能多关注因疫情及政经风波而深受影响家庭。
黄侯民指出,一年多来,无论涉及那一个领域,许多人因疫情而面对前所未有的冲击,直接所被牵连者的就是家庭。无论是病疫带来的冲击还是因为经济所引发的财务危机,都对家庭带来直接而深远的影响。大马目前疫情似乎没有放缓的迹象,政坛的变化更是令人难以在短期内寄以厚望,经济也陷在污泥中,种种客观环境显示,身为一家之主或家庭的一份子,在危机中,人人都需要先为自己及家人,承担起自顾以及顾人的本份。以下四个层面是艰辛中的自我照顾的良方:
一、 预备面对危机的应对能力
这是一个全球性的危机,是目前人类难以短期内完全克服的问题,而我们正是处在这个时空的交汇点上。因此家庭成员必须接受并预备好如何应对。例如收入来源不可能恢复如疫情前的情况;在家工作及孩子同时上网课的「混乱局面」;面对被感染的可能性;亲友短期内难以实体相见。大家若能先学会接受这一个事实,即是应对的第一步,「接受现实」(事情),「自认倒霉」(以自我调侃检来疏解压力),「重新调整,整装待发」(为面对未来的日子所需要的并借这个机会作足准备)。
二、 协调如何与家人长期共处
全家大小长期居家生活,产生大小摩擦是正常的。然而这样的生活模式若成为了常态,经过一段时间的磨合期,大家需要学习如何调整相处的原则。例如:各人作业时间的界限、舒适的空间距离、言语的表达方式、语调和语气、了解个人及家庭成员的心理需求和渴望等。长期相处不一定能了解对方的心理需求,也不能单从猜测去解读对方的期待。所以学会如何协调及正面表达,以可增进家人间的关系。
三、 学习适调全新的生活型态
全心预备好心态来迎向新的未来。首先需要先了解自己和家人的基本需要和心理需求是什么,评估目前的局势(例如经济能力、工作机会、学习模式、社交限制等)和个人的资源,让自己知道这时机只能够过的一种生活型态,就是此时的最佳型态。心态上再阿Q一下,能活在当下尚可有许多选择,又可以过如此的生活,已经很「幸福」了。原来幸福不是一种固定的模式,而是我们对当下人生处境的心理满足感。
四、 为重新出发作整全性规划
为了未来的日子,一个还未能预期的未来,需要做一个基本的盘算,即有所规划。这个基本盘算可以让自己及家庭内心有一定的安全感,此外也可以在「时机成熟时」,随时可面对而不会慌张失措及失去良机。
黄氏呼吁当家的要坚强,而提醒:「作为一家之主,也许是父亲,也许是母亲,在疫情当下,您岂不是家中的「前线人员」吗?您的状态和应对能力,对全家大小将可以起一种稳定性的作用。在疫情当下,勇于面对。守住真爱守住家。」








