（亚庇讯）佛光山沙巴禅淨中心暨国际佛光会沙巴协会，于6月9日晚上8时在佛光山沙巴禅淨中心举办生活讲座，恭请人间佛教读书会总部东南亜执行长彭桂芳檀讲师，谈「翻转生命 打造幸福人生」。檀讲师精辟生动的演说，生活化的实例，让50余位听讲者心开意解。
彭桂芳檀讲师以卡通短片「人生走一趟」带入主题，告訢我们，人从一嵗至一百嵗都都在翻转，逗趣的演出带来笑声满堂。我们要如何「翻转」才能打造幸褔的人生？檀讲师以翻转生命三个法宝「反省自觉、家庭和乐、服务人群。」说明之。
檀讲师为大家带来，更生人刘祐诚的故事说明「反省自觉」的重要。刘祐诚从国中就混帮派做很多坏事，出狱后凭著毅力与勇气，给自己一个机会，在佛光人不断的鼓励关心下，终于成功地在新竹夜市成立「大哥手作蛋卷工作室」。
去年某日，檀讲师刚巧隔天要去校园开讲座会，谈论有关青年吸毒的问题，遇见刘祐诚，就问他有什麽话要转告青年朋友？他说告诉他们：「这条路绝对不能走，它是一条不归路」。更最高兴的是，听到刘祐诚说，他现在内心感觉踏实多了，能自由自在的一觉睡到天亮，翻转后人生都不一样了。人要为自已的人生做决定，翻转人生要靠自己。
在「家庭和乐」的课题上，彭桂芳檀讲师和众人分享，星云大师说的要当一等、二等父母、子女、丈夫、太太、婆媳；不要当三等、四等父母、子女、丈夫、太太、婆媳。多赞美，家庭才会和乐融融。老人家要有养老本钱、专人照顾、能去除寂寞、减少不便、要有适当保健，生活要过得有健康、尊严与品质。孩子要多陪伴父母，不要等父母不在时再懊悔。
檀讲师说家庭和乐不是必然的，现在的社会已被手机霸凌了，大家都在滑手机。虽然手机带给我们很多方便，但也绑架我们的生活，少了人际关系，损坏家庭和乐。手机可以玩，但不能沉迷。鼓励大家可以玩「桌游」，因为「桌游」可以多人一同玩，在互动中带来和乐欢喜。檀讲师也以《断电胡椒罐》短片告诉大家，高科技产品霸凌了我们的生活，对3C产品中毒者来说是个超级恶梦。
彭老师再以短片带出，「服务人群」是件很快乐的事。须要帮助的人很多，要帮助别人，须要有能量。彭老师也以自已和台湾童子军随团到南非与南非童子军从事「联团活动」社会服务的影片和大家分享南非人民生活的困境，「服务人群」是一件很棒的事。老师提醒大家，服务人群要做到「三轮体空」，更要懂的以感恩的心惜福结缘。真惜所享有的一切，感谢每一个无论是好或壊的因缘，感谢每一个今生所遇到的人。
彭老师在现场播放星云大师填词＜感恩的人生＞人间因缘歌曲，感恩的人有情有义、感恩的人内心富有、感恩的人生才懂得付出、感恩的人生才明白富贵…，彭老师希望每个都有个美好的人生。彭老师也和大家一同唱出佛光人耳熟能详且朗朗上口的「十修歌」。
最后，讲座会在一片I am sorry 、Please forgive me、I thank you、I love you，的零极限夏威夷灵修疗法歌声中，圆满举行。彭桂芳檀讲师也以「对不起、请你原谅我、谢谢你、我爱你」，做为总结，并祝福大家有个幸褔人生。
